Mejores Aplicaciones de Android :
Unwind anxiety
Aprende a meditar y cambia tu vida con solo unos minutos al día en Headspace. Encuentra cientos de sesiones relacionadas con la salud física, el crecimiento personal, la gestión del es-trés y el alivio de la ansiedad. Todas están diseñadas...
Baje la velocidad, respire hondo ... ¿cómo se siente, en qué está pensando? Regístrese con sus emociones para recibir recomendaciones diarias de meditación y atención plena en sintonía con cómo se siente. Esta experiencia de la aplicación...
** La herramienta de ansiedad totalmente gratuita y científicamente basada ** ¿La ansiedad se está interponiendo en el camino de tu vida? MindShift utiliza estrategias científicamente comprobadas basadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC)...
Atmosphere es la aplicación perfecta para relajarse. Disfruta de una gran variedad de sonidos relajantes divididos en diferentes ambientes. Solo tienes que escoger los sonidos que mas te gustan y crear tu combinación favorita, para dormir,...
Esta aplicación contiene el audio meditación consciente mejor guiada curada para la relajación máxima, combatir el estrés, la ansiedad, ataque de pánico, la dilación y le da claridad y tranquilidad. Esto se puede utilizar para todos, desde...
**Lo mejor de 2018** - Google Calm es la aplicación para meditar y dormir número uno en el mundo. Sé parte de las millones de personas que experimentan menos estrés, menos ansiedad y un sueño más reparador, con nuestras meditaciones guiadas,...
Comienza tu viaje hacia un estado mental más relajado y saludable con Mindfulness App. Ya seas un principiante o un meditador experimentado, Mindfulness App te ayudará a estar más presente en tu vida diaria. ¿Qué está incluido gratis? •...
Esta es una aplicación gratuita de sonidos curativos. Se basa en un método que utilizan las frecuencias de sonido para el cuerpo y la mente de una persona con la intención de llevarlos a un estado de armonía y salud. Esta aplicación consta...
Relax & Sleep Well es una potente aplicación de himnosis y meditación curativa que le ayudará a dormir por las noches. Todas las grabaciones de la app están en inglés. ¡Esta fantástica aplicación, creada por el autor de audiolibros...
SAM es una aplicación amigable que ofrece una gama de métodos de autoayuda para las personas que son serios acerca de aprender a manejar su ansiedad. SAM ha sido desarrollado por un equipo de la universidad de psicólogos, informáticos y...
Si usted está buscando el alivio del estrés o la ayuda contra la ansiedad, que no está solo. La ansiedad y la depresión afectan a millones de personas y puede hacer la vida cotidiana insoportable. Pero si usted sufre de un trastorno de ansiedad,...
Lanzamiento ansiedad basado en el método EMDR se muestra cómo liberar los pensamientos de ansiedad y sentimientos de forma natural, aprovechando el poder de su cerebro. Lo hace mediante la combinación de las instrucciones guiadas y atención...
Aprenda a controlar PÁNICO Y OBTENGA alivio de la ansiedad Autoayuda para el Trastorno de Pánico La información en esta aplicación supone que el usuario está sufriendo de ataques de pánico debido a trastorno de pánico. Puede que no sea...
** Por votación Top mente y cuerpo App del año 2014 por los principales médicos ** alivio de la tensión eficaz y rápida en 5 minutos. De estrés con nuestros ejercicios de respiración y meditación guiada que utilizan música relajante para...
TED y conferencias son conocidas a nivel mundial. PRECIO Bajar Unwinding Anxiety y su uso por 4 días es gratis. Una compra desde la app te dará acceso completo a todas las funciones y al resto de los módulos...
◎ Una sesión de audio única diaria que es eficaz * en tan sólo 1-3 semanas ◎ La hipnosis de audio cuidadosamente leído por la voz suave de un hipnoterapeuta certificada ◎ música de fondo tranquila y sonidos de la naturaleza para ayudarle...
Ponte los auriculares y la deriva en una profunda relajación. Esta aplicación es un programa de audio de la meditación y la hipnosis guiada destinado para ayudar a combatir el estrés de todos los días en vivo, y ayudarle a relajarse.
¿Estás tratando de calmar tu mente? ¿Quieres dormir mejor? ¿Ser más productivo y más feliz? Batir la ansiedad y la depresión? Una conversación rápida con Youper podría ser todo lo que necesita para sentirse lo mejor posible. Miles de...
A veces nos enredamos dentro de nuestra cabeza, sintiéndonos incapaces de seguir adelante. WYSA, te apoyará a través de los cambios sorpresivos de la vida mediante el uso de la ciencia como base. Técnicas respaldadas por investigaciones y...
La meditación guiada para aliviar la ansiedad es fácil y rápida con Simple Habit. Medite por solo 5 minutos / día para reducir el estrés, duerma mejor, relájese más rápido, respire más fácilmente, mejore el enfoque y sea más feliz. Desde...
¿Alguna vez has pensado en liberar el estrés en minutos? si tu respuesta es ¡sí! entonces estás en el foro correcto. Has pasado por muchos juegos antiestrés 2018, pero déjame asegurarte que este es el mejor juego para la frescura de la mente....
Ahora puede aliviar el estrés y la ansiedad, aliviar los síntomas de la EPOC y el asma, reducir la presión arterial alta y superar el insomnio con cuatro ejercicios de respiración fáciles. Lo que podría parecer demasiado simple para ser...
** Aplicación destacada de bienestar de Google Play Award 2019 y ganador del premio Webby Award 2019 a la mejor aplicación de estilo de vida ** Shine es la comunidad de autocuidado para todos nosotros. Aprenda una nueva estrategia de autocuidado...
Cuídate con la app InnerHour "Nuestra aplicación solo está disponible en inglés". La depresión, la ansiedad, el estrés y otros problemas de salud mental pueden impedirte tener la mejor vida posible. ¡La app InnerHour puede...
¿Luchas con algunos de tus pensamientos y emociones? ¿Estás buscando maneras de mejorar tu bienestar emocional? Moodpath es su compañero personalizado de salud mental y lo apoya en las fases de estrés, depresión y ansiedad. Descargue Moodpath...
Rootd es una aplicación dirigida por mujeres para quienes luchan con ataques de pánico y ansiedad. Ayudándote a superar la ansiedad y recuperar la confianza
Libera tu estrés jugando a este hermoso juego llamado Anxiety Relief and Antistress Game. Es exactamente como su nombre lo sugiere, alivia su estrés y ansiedad en poco tiempo Tiene juegos tan simples y divertidos que aligerarán...
Autoayuda para ansiedad, estrés y pánico basado en TCC, atención plena y ACT (Terapia de aceptación y compromiso). ¿Luchas con algunos de tus pensamientos negativos y emociones abrumadoras? ¿Estás buscando formas de mejorar tu bienestar...
La aplicación DARE es un programa de entrenamiento especial basado en audio diseñado para desencadenar una recuperación rápida de las técnicas de Ansiedad, Ataques de pánico, Preocupación, Insomnio y entrenamiento mental. Descarga...
Ansiedad Rastreador El seguimiento de sus niveles de ansiedad con este rastreador de ansiedad y estado de ánimo. Si usted sufre de trastorno de ansiedad generalizada, ansiedad social, estrés, o cualquier otro trastorno de ansiedad, o si usted...
No entre en pánico !!! Esto ha provocado que más pánico que cualquier otra frase de la lengua. Presentamos pánico ataque de ansiedad Relief: ejercicios de respiración; una aplicación diseñada para rendir ansiedad de socorro inmediato y...
y conferencias TED son populares en todo el mundo. PRECIOS Unwinding Anxiety se puede descargar y usar gratis durante 4 días. Una compra en la aplicación permite acceder a todas las funciones y a los módulos restantes con...
¿Puede una aplicación realmente ayudar a reducir el impacto de la ansiedad? Creemos que el estrés y el compañero de ansiedad pueden. Somos el ex paciente y su psicólogo que unimos fuerzas para crear una aplicación asequible que puede ayudar a...
Descubre la felicidad dentro de la aplicación meditacion. La aplicación de meditación es la aplicación líder que te ayuda a reducir el estrés, dormir bien, amar y encontrar la paz con más de 150 meditaciones en inglés, español y...
Esta aplicación presenta el Inventario de Fobia Social (SPIN), un cuestionario de detección validado que tiene como objetivo medir la gravedad del trastorno de ansiedad social (SAD), también conocido como fobia social. El SPIN es una escala de...
FearTools es una aplicación basada en la evidencia diseñado para ayudar a combatir la ansiedad, que ayuda en su camino hacia la recuperación. Esta aplicación es especialmente útil para aquellos que sufren de trastorno de ansiedad generalizada,...
Recopilamos los mejores ejercicios del mundo para reducir el estrés y la ansiedad, y los combinamos en una aplicación fácil de usar. Cuando te sientas estresado, tenso o ansioso, abre Mind Mase para que se calme de manera rápida y efectiva....
El diario de pánico le ofrece una opción rápida y sin complicaciones para rastrear, ordenar y revisar sus ataques de ansiedad y pánico. Es un rastreador de ansiedad, un rastreador de estado de ánimo. El método de documentación se basa en...
Estrés, productividad, sueño: lo que sea que lo lleve a la meditación, Brightmind lo ayudará a progresar más rápidamente. ¿Cómo? Brightmind presenta un enfoque único para la meditación que los usuarios describen como exhaustivo, preciso y...
Serenity: Meditaciones guiadas le permite aprender una variedad de técnicas de meditación y mindfulness cuyo objetivo es brindar una sensación de paz, calma y felicidad a su vida. Aprenda los conceptos básicos con el curso de audio de 7 días...
Deep Calm - Meditate, Sleep, Relax proporciona la mejor música tranquila para ti. Es la aplicación más inteligente para todos. Cada vez que se sienta cansado, estresado, nervioso o decepcionado, escuchar música tranquila es una buena opción y...
La atención plena significa darse cuenta y prestar atención a lo que está ocurriendo en el momento presente, pero no para entrar en él. La atención plena se ha demostrado ser eficaz para reducir el estrés, mejorar el equilibrio emocional, el...
Aprende a meditar de forma sencilla y entrena tu mente con el Lojong. Con meditaciones guiadas, vídeos animados, timer y un todo un contenido basado en los métodos y tradiciones consagrados, el Lojong funciona como un "gimnasio para la...
Los niños son el reflejo del mundo, por lo que debemos mantenerlos tranquilos y felices. Esto no sólo les hará tener éxito, sino que también les ayudará a mejorar su concentración, hacer nuevos amigos, ganar inteligencia emocional y tener...
¿Estás estresado, ansioso o abrumado? Relájese al instante con Breathe del Dr. Jud. Estás a solo un respiro de sentirte mejor. Con un ejercicio de respiración simple pero efectivo de un minuto tomado de los galardonados programas de cambio de...